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あなたの街のかかりつけ眼科

国分寺市 国分寺 西国分寺 眼科 医院【おがわ眼科】緑内障,白内障,網膜疾患,近視,眼精疲労,コンタクトレンズ,症状,専門医,ドライアイ

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目について

お昼休みの5分間ケア

  1. ミニタオルなどをぬらしてレンジ(500W)で2分ほど温めます。
  2. ビニール袋に入れて乾いたタオルでくるみます。
  3. 目の上に置いて温めます。

はやり眼対策

伝染させないためのケア

  • タオルや洗面器は他の人と併用しないようにしましょう。
  • 手は、溜めた水ではなく、水道の流れる水で石鹸を使いよく洗いましょう。
    さらに70%消毒用アルコールで消毒するのがベター。
  • 入浴や洗髪はなるべく避け、シャワーで我慢。

眼のお話

パソコンは目に悪いの?
よくある質問ですが、なかなか一言では答えられません。
これは「読書は目に悪いか」「テレビは目に悪いか」という質問とよく似ています。「条件しだいでは目の疲れの原因にもなるし、条件しだいでは近視を強くする可能性もありますが、それよりもパソコンを楽しく使うよう考えましょう。」ということです。

疲れ目いろいろ

目がかすむ、目がくらむ、まぶしい、目の乾燥感や痛み、視力減退、頭痛、頭のふらつきなど。
このような症状が見られるときは十分に目を休ませてあげるか、もしくは眼科までご相談頂ければと思います。